hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk, dat 15 à 20 % van de bevolking bezit.

Het groeiend aantal prikkels in onze maatschappij kan bij hoogsensitieve mensen  voor overprikkeling zorgen, waardoor normaal functioneren moeilijker wordt.

Als ik mensen met hoogsensitiviteit begeleid helpt het om stil te staan wat het begrip hoogsensitiviteit betekent en hoe het tot uiting komt. We staan stil bij de overprikkeling en de lasten die dit met zich meebrengt. We bekijken hoe jij jouw grenzen kan herkennen en bewaken en  onderzoeken hoe je jouw veerkracht kan vergroten.